- होम |
- प्रोफ़ाइल |
- चित्रित किया |
- शिकायत निवारण |
- कार्यक्रम |
- व्यवसाय |
- हमारे साथ विज्ञापन
-
Health: बदलते मौसम के साथ बीमारी होना तो जैसे अब आम बात हो गई है, लेकिन गर्मीया बरसात के दौरान आपको पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना ज्यादा करना पडता है। ऐसे में कई बीमारियों से भी जुझना पड़ सकता है,जिसमें डायरिया जैसी बीमारी शामिल है। यह सबसे ज्यादा इसलिए होती है क्योकि गर्म मौसम मे लोग इतना ज्यादा ठंडा पानी और कोल्ड ड्रिंक पी लेते हैं कि इसके कारण उनका पाचन तंत्र सिकोड़ने लगता है। जिससे दस्त, उल्टी, पेट दर्द और शरीर में पानी की कमी हो जाती है। लेकिन इसमे कोई घबराने वाली बात नही है, क्योंकि कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे भी होते है जिससे बीमारी को तुरंत ठीक किया जा सकता है।
डायरिया में बोडी को हाइड्रेटेड रखे
अगर आप भी डायरिया से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपने शरीर को जितना हो सके हाइड्रेटेड रखें। बीमार पड़ने पर जितना हो सके पानी पिएं, तभी आप जल्दी ठीक हो पाएंगे। पानी ही वह अमृत है, जो आपको सभी बीमारियों से बचाता है।
कोकोनट वॉटर:
कोकोनट वॉटर में पाए जाने वाले तत्वडायरिया को ठीक करने में मदद करते है। नारियल पानी को पीने से शरीर में होने वाली पानी की कमी पूरी तरह से दूर हो जाती है।
नींबूनमक का घोल:
पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करनेके लिए आपको नींबू, नमक और चीनी का घोल बनाके पीना चाहिए, इससे आपकी बॉडी हाइड्रेटेड रहेगी और आप सभी बीमारीयो से दूर रहेगे।
चाय/कॉफी से सख्त परहेज:
अगर आप डायरिया से पीड़ित हैं, तो चाय और कॉफी जैसे गर्म खाने से परहेज करें। डायरिया से पीड़ित मरीजों को अपने आहार में केला, सादा सफेद चावल, सेब की चटनी और सफेद टोस्ट जैसी चीजें शामिल करनी चाहिए। ये सभी शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
Leave a comment